こんにちは!
市川大野と東松戸の近くに新しくオープンする美容室 yuit (ユイット) の林です!
ちょうど市川市と松戸市の境目くらいで、マミーマート高塚店さんのすぐ近くです!

ここでは髪の毛やヘアスタイルのお役立ち情報をブログで発信しています!
今回はよくお客様にも聞かれるお話です。
「毎日ヘアアイロンと縮毛矯正どっちがいいの?」
という疑問についてお答えしていこうと思います!
「髪をまっすぐにしたい!」と思う季節がもうすぐですよね。
ヘアアイロンと縮毛矯正(ストレートパーマ)、どっちを選ぶか迷ったことはありませんか?
どっちもストレートにする方法だけど、実は仕組みもダメージ具合も全然違うんです!
このブログでは、あなたの髪質やライフスタイルにピッタリの方法を分かりやすく解説していきます!
ダメージの違い:どちらが髪に優しい?
ヘアアイロンのダメージとは?
ヘアアイロンは高温の熱で髪を一時的にまっすぐにするものです。
毎日使っていると髪の水分がどんどん奪われて、乾燥やパサつき、枝毛の原因になります。
特に、繰り返し使うことで髪のタンパク質が変性し、硬くなってしまうこともあります。
- 髪の水分を奪い、乾燥やパサつきが生じる
- 繰り返し使うと髪が硬くなり、切れ毛や枝毛が増える
- 長時間同じ場所に当てると、部分的に熱ダメージが蓄積する
髪の毛はタンパク質でできているので熱を使うことで硬くなっていきます。
(一応これを熱変性といいます)
フライパンで卵を焼くと硬くなるのも熱変性です。原理は一緒なんですよね!
縮毛矯正/ストレートパーマのダメージとは?
縮毛矯正/ストレートパーマは薬剤を使って髪の結合を変え、クセを伸ばす方法です。
施術時のダメージはありますが、一度ストレートにするとしばらく持続するため、毎日アイロンを使うよりも負担を減らせることがあります。
施術後は適切なヘアケアをすることでダメージを抑えることができます。
自宅でのトリートメントや保湿ケアを欠かさず行うことで、ツヤのあるストレートをキープできるでしょう。
ちなみに縮毛矯正も途中で熱を使います。なので強くかけすぎると過度な熱変性を起こしてしまうのです!
持続性の違い:どれくらい効果が続くのか?
ヘアアイロンの持続時間
ヘアアイロンでストレートにした髪は、湿気や汗によって元に戻ってしまいます。
そのため、毎日スタイリングが必要です。
特に雨の日や湿度が高い日は、スタイルが崩れやすくなるので注意が必要です。
- その日限りの仕上がりで、湿気や汗で戻りやすい
- 雨の日や湿度の高い日は効果が持続しにくい
- 朝にセットしても夜にはカールが戻ることがある
実際梅雨などは職場に行くと髪型がボサボサに・・なんて人も多いようです。
自宅でしっかりアイロンしても外に出たら・・なんて思いをしている方も多い思います!
縮毛矯正/ストレートパーマの持続時間
縮毛矯正やストレートパーマは一度施術すると、施術部分は半永久的にストレートを維持できます。
ただし、新しく生えてくる部分にはクセが残るため、3〜6ヶ月ごとにリタッチが必要になります。
最近はあえて真っ直ぐにしすぎないストレートパーマのかけ方をする方も増えてきました!
林的にもあんまり強くかけすぎるのはオススメできない部分もあります。
そのあたりは美容師さんと相談するのも大切です!
コストの違い:トータルでお得なのはどっち?
ヘアアイロンとストレートパーマの費用感
コスト面では、ヘアアイロンは初期費用がかかるものの、長期的にはコスパが良いと言えます。
一方で、ストレートパーマは施術費用がかかるものの、頻繁にアイロンを使う手間や電気代を考えると結果的にお得な場合もあります。
ただ毎朝のヘアアイロンをしている時間を通算すると、なかなかな時間になると思いますので、
「その時間を短縮するために縮毛矯正を!」って想いは大切です!
- ヘアアイロンは初期費用がかかるが、長期的にコスパが良い
- ストレートパーマは施術費用がかかるが、時間や手間を省ける
- 髪質やライフスタイルに合わせて選ぶことが大切
こんな人にはヘアアイロンがおすすめ!
ヘアアイロンが向いている人
実際、ヘアアイロンは、クセが弱めの髪質や、ストレートと巻き髪を使い分けたい人に向いています!
また、自宅で気軽にスタイリングを楽しみたい方にもおすすめです。
- クセが弱めで、たまにストレートにするだけでOK
- 巻き髪やウェーブも楽しみたい
- スタイリングの自由度を重視したい
軽めのクセならヘアアイロンで全然OKです!
結んでしまうことが多い方もアイロンで良いかもしれません!
こんな人にはストレートパーマがおすすめ!
ストレートパーマが向いている人
ストレートパーマは、クセが強くて毎日アイロンを使うのが面倒な人や、湿気で広がる髪を抑えたい人に向いています。
また、朝のスタイリング時間を短縮したい方にもおすすめです。
- クセが強く、毎日アイロンを使っている
- 湿気で広がる髪を抑えたい
- 朝のセットを時短したい
そして年齢とともに髪質が変わってきたと思うかたには縮毛矯正/ストレートパーマはおすすめです!
髪の毛がエイジング毛になってくると乾かすと広がるという現象が増えてきます。
これは頭皮のたるみからきていると言われています!

ヘアダメージを抑えるためのポイント
ヘアアイロンを使う場合のポイント
ヘアアイロンを使用する際は、温度設定や使用方法に気をつけることで、ダメージを最小限に抑えることができます。
- 温度は140〜160℃程度に設定し、高温を避ける
- 1か所に長く当てすぎず、スムーズに動かすのがコツ
実は傷むと思われてるヘアアイロンですが、140度程度で使用すればかなりダメージを抑えられます。
そして意外にも世代によってはドライヤーとブラシでガンガンとブローする方もいらっしゃいますが、実はそっちのが髪の毛が傷んでしまいます。
しっかりブローしないと伸びないクセなら、軽くアイロン使った方が傷まないと言えます!
まとめ|両方合わせて使うのもアリ!
どちらが合うかは、ライフスタイルや髪質次第。
基本はストレートパーマでベースを整えて、毛先の動きを出したいときだけヘアアイロンを使うのも◎。
yuitで提案するのは
「軽く縮毛矯正/ストレートパーマをかけた上で毎朝軽くアイロンをする」
というダブル使いがおすすめです。
どっちも負担をかけ過ぎずにするのでダメージも抑えられます。
しかもコテで巻いたりアレンジもできるという万能なタイプです!
そしてどっちが正解というのは本当はありません!自分のライフスタイルに合わせて美容師さんと相談していきましょう!
ぜひyuitの林に相談してください!
ご連絡お待ちしております!
髪質改善ならユイットで!
ユイットでは、市川大野・東松戸・北国分・菅野のエリアの方に向けて、髪質改善などのメニューを提供しています!
・ナチュラルな仕上がり
・乾かすだけでまとまる
・髪質改善で-8歳の髪に
髪質改善をしながら、理想のヘアスタイルを叶えませんか?
ユイットは5月頃にオープン予定!
場所は市川大野、高塚新田の近くです!
マミーマート高塚店さん、Joshin市川大野店さんのすぐ近くです!
・ゆったりできるプライベートサロン
・完全予約制(マンツーマンの借り切り制)
・専用駐車場あり
・大人女性のためのサロン

(まだまだ準備中です!気長にお待ちください!)
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