こんにちは！
東松戸/市川大野エリアの髪質改善美容室 yuit (ユイット) の林です！
今回はママさんたちからよく聞く悩み！
「出産したら髪質が変わってしまった！」
というテーマについて解説させていただきます！
出産後、「髪が抜けやすくなった」「うねりやパサつきが気になる」などの変化を感じたことはありますか？
産後はホルモンバランスが大きく変わるため、髪質が大きく変化する時期です！
しかし、正しいケアをすれば、髪の状態をしっかり整え、美しい髪をキープすることができます！
今回は、産後の髪質の変化の原因と、自宅や美容室でできるケア方法について詳しく解説しようと思います！
なぜ産後は髪質が変わってしまうのか？
産後の髪の毛に変化に以下のようなものが影響していると言われています！
ホルモンバランスの変化が影響
妊娠中は女性ホルモン（エストロゲン・プロゲステロン）の分泌が増え、髪の成長をサポートします。
しかし、出産後はホルモンバランスが急激に変化するため、抜け毛が増えたり、髪質が変わったりするのです。
ホルモンバランスが変化したりするのが産後うつなどに影響していると言われています！
産後の抜け毛と新しい髪の成長
- 妊娠中に抜けるはずだった髪が、出産後に一気に抜ける（産後脱毛）
- 抜け毛が増える一方で、新しく生える髪は細くて柔らかいことが多い
- そのため、髪全体のハリ・コシがなくなり、まとまりにくくなる
実際、産後にたくさん髪の毛は抜ける方は多いです！
これは妊娠中に抜けるはずだった髪の毛が、妊娠中は抜けないために、産後に一気に抜けることによって起こります！
その結果、一気に髪の毛が生え変わるため、短い毛がとても目立ちパサパサになったと感じてしまうのです！
栄養不足や生活習慣の変化
- 出産後は赤ちゃんのお世話で睡眠不足になりがち
- 授乳などで栄養が不足しやすく、髪の健康にも影響を与える
髪の毛は肌と同じタンパク質なので、肌の荒れ🟰髪質の変化 ということになります！
産後の髪質の主な変化とは？
① 抜け毛が増える
- 産後3〜6ヶ月頃に抜け毛がピークに！
- 生え際や分け目のボリュームが減る
② くせ毛やうねりが強くなる
- ホルモンの変化で、直毛だった人がくせ毛になることも
- 髪が広がりやすく、まとまりにくくなる
- 特に後頭部の髪の毛がうねる
③ 髪が細くなり、ハリ・コシがなくなる
- 産後に生えてくる髪は柔らかくなりがち
- 髪全体がボリュームダウンし、ペタンとしやすくなる
- 細くなるためカラーやパーマで傷みやすくなる
④ パサつきや乾燥がひどくなる
- 髪の水分保持力が低下し、ツヤがなくなる
- 頭皮の皮脂分泌も減少し、乾燥しやすくなる
自宅でできる産後の髪質変化に対するケア方法
① シャンプー＆トリートメントの見直し
- 低刺激＆保湿重視のシャンプーを選ぶ（アミノ酸系が◎）
- ダメージ補修成分が入ったトリートメントでケア
- できればお風呂の中でトリートメントにしっかり時間をかける
(なかなかその時間がとれないんですけどね。。)
② ヘアオイル＆アウトバストリートメントの活用
- 産後は髪が乾燥しやすいため、しっかり保湿が重要
- オイルやクリームで、髪の水分蒸発を防ぐ
ヘアオイルはベタベタするから嫌！って方もいますが、少量でもいいのでヘアオイルはつけておいた方がいいです！
少しだけでも髪の毛に油膜があることで静電気や湿気対策になります！
③ 頭皮マッサージで血行促進
- 頭皮の血行を良くすることで、髪の成長をサポート
- お風呂で頭皮を軽くマッサージすると◎
④ 食事・栄養面のケアも大切！
- タンパク質・鉄分・ビタミンB群を意識して摂取
- 水分補給も忘れずに！
美容室でできる産後の髪質改善ケア
髪質改善メニューでダメージケア
- 髪の内部補修を行い、ハリ・ツヤを取り戻す
- 産後のパサつきや広がりを抑える
- 自宅ではできない髪質改善をすることができる
- 継続することで産後の髪質の変化を最小限に！
ユイットでは全てのメニューに髪質改善が含まれております！
お気軽にご相談ください！
ダメージの大きな施術を控える
- 過度なブリーチカラー
- ブリーチ剤を利用したハイライト施術
- 強い薬剤を利用した縮毛矯正
髪の毛が弱っているタイミングですので、ダメージを伴うメニューに関しては美容師さんとしっかり相談してすすめることが大切です！
ヘッドスパで髪質改善
- 頭皮の血行を促進し、健康な髪を育てる
- 抜け毛予防にも効果的！
- 毛穴や頭皮の状態を整えることで早く通常の状態に戻れる
ヘッドスパは
必要ならストレートパーマも検討
「産後に急にくせ毛が強くなってしまった…」
そんな方は、ストレートパーマを検討するのもアリ！
産後のストレートパーマのポイント
- くせ毛を抑えてまとまりやすい髪に
- 自然なストレートなら髪への負担も少ない
- 髪質に合わせて、縮毛矯正 or ナチュラルストレートを選ぶ
まとめ｜産後の髪質変化はケア次第で改善できる！
✅ ホルモンの影響で髪質が変わるのは自然なこと
✅ 抜け毛・うねり・パサつきは正しいケアで改善できる
✅ 美容室での髪質改善メニューでより早く美髪に
✅ 市川・松戸エリアで産後の髪質改善なら『ユイット』へ！
産後の髪質変化に悩んでいる方は、無理せず自分に合ったケアを取り入れて、健やかな髪を育てていきましょう！
髪質は年齢によって変化し続けるので、その時にあったケアが大切です！
ユイットでは様々な髪の毛の悩みのご相談を受け付けております！
髪質改善ならユイットで！
ユイットでは、市川大野・東松戸・北国分・菅野のエリアの方に向けて、髪質改善などのメニューを提供しています！
・ナチュラルな仕上がり
・乾かすだけでまとまる
・髪質改善で-8歳の髪に
髪質改善をしながら、理想のヘアスタイルを叶えませんか？
ユイットは５月頃にオープン予定！
場所は市川大野、高塚新田の近くです！
マミーマート高塚店さん、Joshin市川大野店さんのすぐ近くです！
・ゆったりできるプライベートサロン
・完全予約制(マンツーマンの借り切り制)
・専用駐車場あり
・大人女性のためのサロン
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